Hell WOD Cross Training impulsa el Crossfit en Xalapa.

Bastantes son las nuevas tendencias para  mantener el balance entre una buena condición física y guardar la línea para conservar el cuerpo firme, si bien es cierto, existen infinidad de aparatos de gimnasio que proporcionan a sus usuarios una gran variedad de servicios, con el objetivo de satisfacer sus necesidades y que terminan por aburrir al cliente por su monotonía.

El día de hoy ha llegado una nueva modalidad de workout a Xalapa llamado CrossFit, este es un novedoso método de entrenamiento, que nace de las manos de los mejores expertos en fitness en Estados Unidos y que está caracterizado por una creatividad y variedad constante en sus ejercicios, lo que evita las tediosas rutinas ya que los movimientos funcionales para llevar a cabo esta actividad son los que se utilizan en la vida diaria.

 

Las sesiones toman usualmente 60 minutos diarios que se dividen entre el calentamiento, el WOD (Workout of the Day proveniente del inglés) que quiere decir entrenamiento del día y para finalizar los estiramientos para relajar los músculos.

Cabe mencionar que los seguidores de esta especialidad son asiduos participantes en las conocidas “Spartan Races”, estas son rudas carreras de obstáculos que prueban el espíritu más que la fuerza, con el objetivo de llevar al límite la resistencia física a sus competidores.

Si ahora se está preguntando el hecho de que esta disciplina sea para usted, puede averiguarlo en “Hell WOD Cross Training”, ubicado en Río Pantepec número 9, en la ciudad de Xalapa, Ver., donde especialistas en esta práctica le podrán otorgar un espacio para que ponga en práctica sus deseos de verse y sentirse bien.